El principio 90/10

14 08 2007

Esto es algo que he visto este año pasado en la universidad, me parece interesante a ver que opináis:

Autor: Stephen Covey

Cambiará tu vida (al menos la forma en como reaccionas a situaciones) ¿Cuál es este principio? El 10% de la vida está relacionado con lo que te pasa, el 90% de la vida está relacionado por lo forma en cómo reaccionas.

¿Qué quiere decir esto? Nosotros realmente no tenemos control sobre el 10% de lo que nos sucede. No podemos evitar que el carro se descomponga, que el avión llegue tarde, lo cual tirará por la borda todo nuestro plan. Un automovilista puede obstaculizarnos en el tráfico. No tenemos control de este 10%. El otro 90% es diferente. Tú determinas el otro 90%.

¿Cómo?…Con tu reacción. Tú no puedes controlar el semáforo en rojo, pero puedes controlar tu reacción. No dejes que la gente se aproveche de ti. Tú puedes controlar como reaccionas.

Usemos un ejemplo:

Estás desayunando con tu familia. Tu hija tira una taza de café y mancha tu camisa de trabajo. Tú no tienes control sobre lo que acaba de pasar.
Lo siguiente que suceda será determinado por tu reacción. Tú maldices. Regañas severamente a tu hija porque te tiró la taza encima. Ella empieza a llorar.
Después de regañarla, te volteas a ver a tu esposa y la criticas por colocar la taza demasiado cerca de la orilla de la mesa. Y sigue una batalla verbal. Tú vociferando subes la escalera para cambiarte la camisa. Cuando bajas de regreso, encuentras a tu hija demasiado asustada y llorando terminándose el desayuno para
estar lista para la escuela. Ella pierde el autobús.
Tu esposa debe irse inmediatamente para el trabajo. Tú te apresuras al carro y llevas a tu hija a la escuela. Debido a que tú ya estas atrasado, manejas 40 millas a una velocidad máxima de 70 millas por hora.
Después de 15 minutos de retraso y obtener una multa de tráfico por $60.00, llegas a la escuela. Tu hija corre a la escuela sin decirte adiós. Después de llegar a la oficina 20 minutos tarde, te das cuenta que se te olvidó el portafolios. Tu día empezó terrible. Y parece que se pondrá cada vez peor. Ansias llegar a tu casa. Cuando llegas a tu casa, encuentras un pequeño distanciamiento en tu relación con tu esposa y tu hija.

¿Por qué? Debido a cómo reaccionaste en la mañana. ¿Por qué tuviste un mal día?

a) ¿el café lo causó?
b) ¿tu hija lo causó?
c) ¿el policia lo causó?
d) ¿tú lo causaste?

La respuesta es “d”.

Tú no tenias control sobre lo que pasó con el café. La forma en como reaccionaste esos 5 segundos fue lo que causó tu mal día.
Te presento lo que debió haber sucedido:

El café te salpica. Tú hija está a punto de llorar. Tú gentilmente le dices, “está bíen cariño, solo necesitas tener más cuidado la próxima vez. Después de tomar una camisa nueva y tu portafolios, regresas abajo y miras a través de la ventana y ves a tu hija tomando el autobús escolar. Ella voltea y te dice adiós con la mano. ¿Notas la diferencia?
Dos escenarios diferentes. Ambos empezaron igual. Ambos terminaron diferente.

¿Por qué?

Tú realmente no tienes control sobre el 10% de lo que sucede. El otro 90% se determinó por tu reacción.
Aquí están algunas formas de aplicar el principio 90/10. Si alguien te dice algo negativo acerca de tí. No lo tomes tan a pecho. Deja que el ataque caiga como el agua sobre el aceite. No dejes que los comentarios negativos te afecten.
Reacciona apropiadamente y no arruinará tu día. Una reacción equivocada podria resultar en la pérdida de un amigo, ser despedido, te puedes poner nervioso, etc.

¿Cómo reaccionar si alguien te bloquea en el tráfico? ¿pierdes tú caracter? ¿golpeas sobre el volante? (a un amigo mio se le desprendió el volante) ¿maldices? ¿te sube la presión?

¿A quién le preocupa que llegues 10 segundos tarde al trabajo? ¿por qué dejar que los automovilistas te arruinen el viaje? Recuerda el principio 90/10 y no te preocupes de eso.
¿Te han dicho que perdiste el empleo? ¿Por qué perder el sueño y sentirte frustrado? No funcionará. Usa tú energía sin preocuparte y el tiempo para encontrar otro trabajo.
¿El avión está atrasado? ¿Va a arruinar la programación de tu día? ¿Por qué manifestar frustración con el encargado de la aerolínea? Él o ella no tienen control de lo que está pasando. Usa tu tiempo para estudiar, para leer, para conocer a otros pasajeros, ¿por qué estresarse? Eso hará que las cosas se pongan peor.

Ahora ya conoces el principio 90/10. Aplícalo y quedarás maravillado con los resultados. No perderás nada si lo intentas. El principio 90/10 es increíble. Muy pocos lo conocen y aplican este principio.

¿El resultado?

Millones de gente están sufriendo de un estrés que no vale la pena, sufrimientos, problemas y dolores de cabeza. Todos debemos entender y aplicar el principio 90/10.
¡Puede cambiar tu vida! Disfrútalo…

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5 responses

14 08 2007
kamala

Esto está muy bien y tiene toda la razón… Había varias citas célebres que resumían esta misma idea (“La vida es como los espejos: sonríele y te sonreirá, ponle mala cara y te resultará siniestra” o “Si no puedes cambiar tu destino, cambia tu actitud”), y creo que todos conocemos ejemplos de personas optimistas y serenas cuya vida parece mucho más fácil aunque le pasen gracias y desgracias como a todos, y a pesimismtas que se empeñan en amargarse… pero lo malo que que llevarlo a la práctica es mucho más difícil y complicado de lo que pueda parecer.

En todo caso: saberlo es la única manera de poder intentarlo, y poder intentarlo es la única manera de llegar a conseguirlo, así que gracias.

14 08 2007
Palito

Gracias por este texto, porque es verdad. La actitud hacia lo que nos pasa es determinante… aunque a veces, como dice kamala, es tan difícil…
besos!!

15 08 2007
Fran

Bueno de nada, tiene mucha razón, igual es algo que no se puede medir tan fácilmente en porcentajes, pero sí que hay mucho determinado por las acciones. Y estoy de acuerdo que a veces es muy difícil, pero habrá que intentarlo también.
Saludos!
PD: Está bien de vez en cuando un post interesante y no tan tontuno jeje.

15 08 2007
Helena

Ummm…! interesante, habrá que tenerlo en cuenta, si cunde el ejemplo ahorraremos una pasta en “Prozac”.
Salu2.

26 03 2008
Vianey

Llevar este principio en todos nuestros aspectos de la vida será muy fácil, porque enojarse o estresarse cuando nuestra actitud es la que hace cambiar lo inesperado, mejor preocupate por llevar la vida tranquilamente.

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